A partire dalle 22:00, per gli utenti TikTok under 18 il feed non mostrerà più i soliti video virali ma sarà sostituito da una sessione di meditazione guidata. La nuova funzione, chiamata Meditation in Sleep Hours, fa parte di un più ampio piano di promozione del benessere digitale e mira a contrastare la dipendenza da schermo nelle ore notturne.
Attualmente in fase di test su un numero selezionato di profili, questa opzione sarà attiva in automatico per tutti gli utenti minorenni. L’obiettivo è invitare i più giovani a rilassarsi, disconnettersi e favorire il sonno, senza possibilità di continuare la visione dei contenuti senza passare dalla pratica di mindfulness.
Una misura per il benessere digitale degli adolescenti
Secondo quanto dichiarato da TikTok, “la meditazione consapevole può migliorare la qualità del sonno e aiutare gli adolescenti a creare una routine serena prima di dormire”. Durante i test condotti dalla piattaforma, il 98% degli utenti ha scelto di mantenere attiva la funzione anche dopo averla provata.
Anche gli adulti possono accedere alla funzione, ma dovranno attivarla manualmente nelle impostazioni del proprio account.
Tutte le nuove regole per i minori su TikTok
La funzione Meditation in Sleep Hours si aggiunge alle altre iniziative lanciate da TikTok per proteggere gli utenti più giovani, tra cui:
- Limiti giornalieri di utilizzo per gli under 18
- Notifiche di pausa obbligatorie
- Rimozione dei filtri di bellezza per i minori
- Sistemi di verifica potenziati per impedire l’accesso agli under 13
Chloe Setter, responsabile delle politiche pubbliche sulla sicurezza dei minori per TikTok, ha spiegato che la piattaforma sta intensificando gli sforzi per rimuovere contenuti dannosi e offrire un ambiente più sicuro per gli adolescenti.
Con questa nuova funzione attiva dalle 22:00, TikTok segna un altro passo importante nel tentativo di equilibrare intrattenimento e salute mentale, rispondendo alle preoccupazioni crescenti di genitori, educatori e autorità.
