Negli ultimi anni bere acqua appena svegli è diventata una delle abitudini wellness più popolari. Sui social viene spesso descritta...
Fare attività fisica è fondamentale per mantenersi in salute, ma una domanda continua a dividere sportivi e principianti: è meglio...
Dormire male non influisce soltanto sull’energia e sull’umore, ma può avere conseguenze dirette anche su metabolismo, appetito e peso corporeo....
Il botulismo alimentare è una patologia rara, ma estremamente pericolosa. Bastano poche spore di Clostridium botulinum per produrre una neurotossina...
Negli ultimi anni l’avocado è diventato uno degli alimenti più amati nelle cucine di tutto il mondo, grazie alle sue...
Dimenticate gli 8000 passi al giorno. Il nuovo approccio per mantenersi in forma arriva dal Giappone e si chiama camminata...
C’è chi può bere una tazzina di espresso anche prima di andare a dormire e dormire come un sasso, e...
L’ansia è uno stato di tensione psicofisica che può manifestarsi con sintomi variabili: dal respiro corto alle vertigini, dall’inquietudine alla...
Negli ultimi anni, gli integratori alimentari sono diventati una presenza fissa nelle case degli italiani. Non si tratta più solo...
La variante NB.1.8.1 del virus SARS-CoV-2, ribattezzata da alcuni esperti con il nome informale di “Nimbus”, è entrata ufficialmente nella...

